Mi terapia es para ti si..

Tienes tiempo sufriendo de ansiedad o estrés.

Te preocupas con facilidad.

Se te dificulta concentrarte y vivir en el presente.

Piensas demasiado y te agota tu mente.

Sientes miedo de manera constante o sin un motivo especifico.

Estás más irritable o cansado/a.

No logras disfrutar de momentos agradables.

Ha disminuido tu productividad y motivación.

Padeces síntomas físicos como mareos, dolores, temblores, adormecimiento, tensión muscular, etc.

Te desahogas con hábitos negativos como alimentarte en exceso, fumar o tomar.

Has intentado resolverlo por tu cuenta pero no lo has logrado.

Y deseas vivir con mayor tranquilidad y un mejor ánimo.

PRIMERA SESIÓN GRATUITA

En esta sesión informativa nos conoceremos, podrás contarme lo que desees sobre tu situación y aclarar todas tus dudas; yo me encargaré de explicarte sobre mi trabajo y estilo terapéutico. De esta manera podremos confirmar si mi ayuda es lo que necesitas en estos momentos.

El objetivo es que te puedas sentir cómodo/a y dar inicio al proceso terapeutico con confianza y tranquilidad.

Esta primera sesión es informativa y gratuita. tiene una duración de 30 minutos y se realiza vía online. Esta dirigida a personas interesadas en iniciar terapia y que tienen dudas o necesitan más información del tratamiento. El precio de las siguientes sesiones sería de 70€.

Agendar primera sesión
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¿Por qué mi terapia SI funciona?

Se lo que es ansiedad

Soy psicóloga y en el año 2015 sufrí de un trastorno de ansiedad generalizada, se por experiencia propia lo que se siente, además de ser consciente de lo que funciona y de lo que no.

Me baso en ciencia

Trabajo con Terapia Cognitivo Conductual y Mindfulness, ambas corrientes tienen una solida base científica y son los tratamientos más eficaces para la ansiedad y estrés.

Me oriento a resultados

Mi objetivo principal es disminuir tus síntomas, que avances en el menor tiempo posible y que seas capaz de gestionar tu ansiedad de manera autónoma. Sin pasar años en terapia o dependiendo de medicación

Atención online

El principal objetivo de la terapia online es ayudar a alcanzar a la persona su equilibrio y bienestar en el menor tiempo posible, a la vez orientar al paciente a ser autosuficiente y educarlo en estrategias efectivas que le permitan mantenerse positivo y saludable en el futuro. Este servicio está enfocado en adultos que deseen disminuir sus síntomas de ansiedad, estrés o que deseen desarrollar un estilo de pensamiento más positivo, sintiéndose mejor consigo mismos y disfrutando más de lo que les rodea.

Las sesiones online tienen un costo de 70€ y una duración de 55 minutos, se realizan a través de la aplicación de Google Meet. Ventajas de la atención online:

  • -Comodidad y atención sin salir de casa
  • -Mejor gestión del tiempo, sin retrasos o desplazamientos
  • -Acceso desde cualquier parte del mundo

La atención online incluye plan personalizado, tareas, materiales de apoyo y soporte vía WhatsApp entre sesiones.

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Reviews en Google

sacha ignatowicz

sacha ignatowicz

Muy profesional y empática. La recomiendo 100%

Jorge Anzola

Jorge Anzola

Genial, la verdad. Participé en un live de Instagram sobre la ansiedad y recomiendo a la Pisc. Diana al 100%, ¡Muchas gracias!

Marioxi Gomes

Marioxi Gomes

Excelente! Súper recomendada! Diana es una psicóloga muy profesional que realmente se preocupa por tu bienestar y salud mental. Es muy cercana y te brinda herramientas para trabajar continuamente en t...

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